我们为何抗拒葡京赌钱炸金花中正在发生的事情

我们为何抗拒葡京赌钱炸金花中正在发生的事情

我们抵抗的力量持续存在……

真是个绕口令!只是说出来,这会不会给您带来紧张和扭曲的感觉?我们可以感觉到这些话及其收缩的体现。 

也许是因为我们的身体确实是我们心灵想要和需要避免的所有事物的隐藏库。你知道,所有这些不舒服的感觉,具有挑战性的问题,循环的思想以及当葡京赌钱炸金花无法如愿以偿时的挫败感。

我们为什么抗拒葡京赌钱炸金花中发生的事情? 

我们的恐惧


当我们将自己带离舒适区时,恐惧心理是我们无法接受的部分。我们的恐惧头脑只知道如何从生存场所做出反应。它总是在寻找下一个潜在的问题或危险。当我们在葡京赌钱炸金花艰难的时候感到恐惧时,它会寻找理由将问题归咎于我们之外的某人或某物,这“使我们感到沮丧”。

如您所料,恐惧心理往往是我们最大的破坏者,尤其是当我们试图向往,成长并创造葡京赌钱炸金花或企业变革时。它总是会提出不追求新路径,新想法或做出改变的原因。

它实际上可以使我们蒙上阴影,并告诉我们坚持使用相同的旧方法来解决葡京赌钱炸金花中的问题。我们看不到任何其他选项。我们相信,这些旧选择是唯一的方法。我们一直停留在旧的模式中,我们已经有明确的证据表明它们不起作用。然而,我们坚持自己的习惯,它们使我们无法前进。 

我这样做了很多年,在我的业务中苦苦挣扎,试图找出解决方案。我对当时的状况感到不满意,但是我不愿意伸出援手寻求新的见解或帮助。我有整个内部“我需要看起来像我知道如何做所有事情”综合症。所以
我一直以新的方式尝试同样的事情,但没有任何变化。我所抗拒的是我的自我失败的故事以及它给我带来的耻辱。

相反,我最终通过自己的信念和恐惧故事来工作,并学会控制自我的戏剧倾向。戏剧意味着自我怀疑,忧虑,期望,判断。这为新观点提供了空间。

电阻纹波

这就是我们最终抵制葡京赌钱炸金花不断给我们的东西的方式。我们看不到或不希望看到旧的解决方案和葡京赌钱炸金花方式已经真正过期。现在是时候让他们离开了。  

但是我们没有。我们抗拒。我们否认。我们避免。当恐惧的思想使我们运转时,这就是我们所能做的。然后会发生什么? 

我们停止进食良好,睡眠周期停止,表现不佳。我们感到被困住了,出现了新的问题,感到更加无能为力,情况似乎越来越糟。 

我们将继续避免不想得到的感觉。我们无视房间里的大象。

我们假装一切正常,而我们的身心开始显示出这一切的更多效果-我们精疲力竭,脾气暴躁,注意力不集中,有强迫症和消极的心态。而在我们的业务中,我们失去动力,感到缺乏安全感,无法完成任务。 

它越难得到,我们的恐惧意识就越难保持现状。

我们会发现自己在为那些旧的解决方案而苦苦挣扎并坚持不懈地努力。他们可能无法工作,但感觉就像我们的安全毯。我们只是不想让他们离开。在这里,恐惧使更多的恐惧永存。

我对糖进行了“尝试”的处理。我的两个孩子之间相距13个月,在出生前后都患有糖尿病。我的婚姻破裂了,我和丈夫分开了。压力很大。糖是童年以来最大的应对技巧。我的医生非常清楚地说了“停止”,我的大脑说了“不行”,这就是我要休息一下并感觉良好的全部。尽管我越来越意识到糖的负面影响,但花了数年时间才摆脱糖的困扰。我对“情感安全”的渴望高于对健康的渴望。我只是还没准备好。花了很多年的时间才能放心放糖。

叫醒服务

因此,葡京赌钱炸金花将继续以一些新形式呈现我们需要学习的“课程”,试图帮助我们“通过测试”并向前发展。为什么?没有人确切知道。可以说这是我们签署的灵魂之路,或者只是葡京赌钱炸金花的方式。无论哪种方式,根据我的经验,都无法解决。在我们完成本课程之前,葡京赌钱炸金花只会以某种方式不断出现。而且只有一种方法可以循环,并且可以通过。

我知道,这不是我们耐心的部分在脚后跟钻入沙子时想要听到的,皱着眉头的脸说:“不,我不想!”

因此,课程通常会变得越来越大,直到我们无法避免为止。然后,它确实成为了我们不得不面对的唤醒电话。无论它以何种方式表现出来,通常都是无法避免的障碍。

我的自我保健有所改善,并摆脱了我认为的生存模式。我正在转移工作重点,并希望增加影响力和收入。我在单亲育儿上工作很长时间。我感到自己很负责。然后,我的压力水平开始影响我与客户,朋友以及大部分孩子在一起的方式。它还影响了我的睡眠,饮食和体重问题。这不行。

我不得不退后一步,看到这不仅仅是照顾自己的葡京赌钱炸金花方式。这是“生命的价值”选择。如果我想成为一个好妈妈,一个好朋友和一个好教练,那么我就必须放弃仍然困扰着我的其余恐惧和控制方式。如果我想过充实的葡京赌钱炸金花,我需要回顾一下如何实现这一目标。

身体知道

通常,这种障碍会出现在我们的体内。我们生病,受伤或以某种方式受伤。我们最初感到震惊。为什么会这样呢?后来我们意识到我们是如何不注意的,我们是如何无视自己的,以及所呈现的信息。

对我们许多人来说这很陌生,但身体是我们,而不是配件。它知道总是发生什么。这是我们的盟友;我们最好的盟友之一。现在也可以成为我们的老师。

如果我们坚持不懈,倾听我们的身体并学会更多地体现和认识,可能是最好的做法。我们变得更加熟练,知道如何面对自己的感受和需求。我们可以根据自己的选择进行调整。我们还可以学习如何在体内找到内在的平静,从而帮助我们从一开始就避免回避。 

身体可以成为安全的地方,而不是孤立的地方,在这里我们会更有勇气面对葡京赌钱炸金花。更高的安全性意味着对事物的抵抗力降低,从而导致自己更多地呆在自己身边,并在葡京赌钱炸金花的潮起潮落。这意味着我们可以对葡京赌钱炸金花课程更加开放,并尽早完成这些课程,因为我们知道这些课程将会再次发生,直到我们了解了必要的知识为止。

顺势而为意味着我们与创造力,人脉和业务保持和谐而不是抵制。我们可以加快发展步伐,这使我们更容易清除障碍,成为自己的地道自我,并与世界分享我们的天赋。

我的身体一直在分享很多我拒绝听的信息。我和我们大多数人一样,一直等到有问题要认真听。我出现了免疫问题,我无法忽略它。我必须加紧一切,包括睡眠,食物,压力。尽管有我的抵抗,但身体仍会向我们显示它没有在演奏,因此我们最好听一下,否则声音会变大。 

我慢慢学会了尊重和尊重自己的身体,这是前所未有的。我学习了瑜伽,密宗,体现,冥想。这一切都对我的健康,喜悦和业务产生了重大影响。

如果您有兴趣了解有关身体及其与恐惧的关系的更多信息,请查看我最近的博客,了解有关与身体智慧重新联系以减少自我怀疑的3个技巧 //wp.me/p5eINg-6K.

在下面的评论中与我们分享:由于恐惧,您一直在抵抗什么?


作者简介

凯特·道

凯特·道博士(Kate Dow)是最畅销的作家,老师,心理学家,是为女性专业人士和企业家提供的赋权教练。 30多年来,她继续热衷于支持女性成为自己最活泼,最真实,最有力量的女人。凯特(Kate)博士从一生的焦虑中挣扎一生以来,就研究了身心关系的研究方法,即,与唐·米格尔·鲁伊斯(Don Miguel Ruiz)的托尔特教法(Toltec Teachings)一起学习了八年,学习了对人的真正改变的方法。她于1995年创立了“神圣过渡”组织,以实际,富有同情心的方式为女性提供强大的康复和成长能力。她于2017年出版了《无惧:利用焦虑发挥自己的艺术》一书,并启动了随之而来的在线培训计划。她是两个大学生,两个狗和一只黑猫杰克的慈母。她继续陶醉于葡京赌钱炸金花在新墨西哥州圣达菲的魔法。 

网站  |  脸书  | 谷歌 + | Instagram的 的  |  领英 | Pinterest的 的  |  推特