心态

5种无需过度劳累就能成功的方法

5种无需过度劳累就能成功的方法

您是否努力跟上“所有事物”?如果是这样,您并不孤单!在本文中,您将学习一些实用的技巧,这些技巧可以在不过度劳累和提高生产力的情况下取得成功。

处理压力的7种方法

处理压力的7种方法

你有压力吗?不用担心我为您提供解决方案!在本文中,您将学习七种管理压力的方法,这样您就可以避免感到一团糟。

为什么要设定对成功至关重要的健康界限

为什么要设定对成功至关重要的健康界限

您是否因为生活不断阻碍而难以实现自己的目标?如果是这样,该是设定健康界限的时候了!在本文中,您将了解拥有并设定健康界限的重要性,以便可以实现自己想要的目标。

如何通过自我护理来养育您的思想,身体,灵魂和精神

如何通过自我护理来养育您的思想,身体,灵魂和精神

感觉快要放弃了吗?是时候通过一些良好的自我护理来补充良好的氛围了!在本文中,您将探索如何通过养育自己的思想,身体,灵魂和精神来过上最美好的生活。

如何发展战士的心态并实现目标

如何发展战士的心态并实现目标

您是否在努力实现自己的目标并发现自己陷入沉迷于自怜的思想池中? 作为企业主,为达到目标而努力工作非常令人沮丧,当您达不到目标时,这将是毁灭性的!您如何改变所有这些?培养战士的心态!

如何保持专注并创造巨大成功

如何保持专注并创造巨大成功

如何保持专注并通过简单的日常操作步骤创造成功!

开办企业很有趣,而且充满希望。我们非常兴奋,我们从未如此激动过!然后,进入发射阶段。我们的东西太好了,每个人都愿意购买,我们将是平均成功率的例外。

现在是时候...我们发射。

没有。一些开放的价格,一些参与,主要来自希望鼓励我们的朋友和家人。

证明结果:这是一堆丰富的东西!

证明结果:这是一堆丰富的东西!

绑带红色高跟鞋穿着。

肩膀闪闪发光。 

笑声就像音乐一样在空中盘旋。

每个人都爱一个聚会。庆祝活动是我们纪念生命中最美好时刻的方式。然而,除了从我们最喜欢的精品店抢购漂亮裙子或在一场激动人心的活动中与我们最亲爱的朋友跳舞通宵达旦的乐趣之外,当我们庆祝时,我们的头脑中还发生着漂亮的涂料现象。  

迷上涂料

…就是多巴胺 

两种方式更具指导性

两种方式更具指导性

有趣的是,我写的是当我是地球上最不应该辅导的人之一时如何接受辅导。这是因为上面的句子。我以为,但有时仍然以为,我最了解。我的方法是正确的方法。

心态和如何管理

心态和如何管理

新年新你。你有没有被这一切嘲笑过?无休止的社交媒体帖子,视频,课程,小组……。足以让你尖叫。您为什么认为这么多人急于要创造新的东西?他们是否对生活,身体,朋友,活动和行为不满意?坦白说,如果您真的开始研究这个问题,那么问题全都从何而来?

如何制定目标制战略

如何制定目标制战略

努力每月实现目标? 

听着,我完全明白。曾经有一段时间,我的目标似乎过于大胆,无法实现。这让我感到自己永远不够好。不管结果如何努力,我都因缺乏结果以及无法达到目标而感到沮丧。 

你可以联系吗? 

创建目标粉碎策略需要执行几个步骤,使您可以月复一日地持续实现自己的目标。  

  1. 心态
  2. 明晰
  3. 战略
  4. 行动 

测试您的信心的四个词

测试您的信心的四个词

大多数人从被诊断的那一天开始他们的乳腺癌故事。我从前一天开始工作,因为那天我感觉好极了,我已经是乳腺癌的幸存者,那么怎么可能出问题了?

二十四小时后,一切都变了。我的信念再次受到考验。  有人告诉我我第二次得癌症。有人告诉我我需要化学疗法,有人告诉我我需要乳房切除术,有人告诉我我要脱掉头发。现在,我的信念落在了医生的手中,即将杀死我的化学物质(使我活着),以及知道一切都会好起来的智慧。 

我现在不仅得了癌症,而且我也失业了。真的,一个人的信念还能测试多少呢? 哭了大约两天后,我决定需要做点事情。我需要人,家人,朋友和组织给我信心。我现在还没有。甚至很难看到信仰的小痕迹。我的骨头酸痛了,我好累,我什至不能走下来,每次脱掉更多的头发,我都会很伤心。 每天都在挣扎,当我开始感觉好些时,又该重新进行化学治疗了。 

从抗热性到超级成功的15种杀伤力方法

从抗热性到超级成功的15种杀伤力方法

什么是情绪抵抗?最简单的抵抗就是那些使我们“忙”起来的任务,阻碍了我们前进,完成了我们需要做的事情以帮助我们实现一个主要目标。 

抵抗通常看起来像焦虑,压力,担心,判断,恐惧怀疑,自我破坏,回避,逃避,自我批评甚至是愤怒。 

情绪抵抗有多种形式,形状和大小。同样重要的是,每个人看起来都不同。它可能开始表现为与您的配偶或其他重要人物的经常性纠纷,对天气,家庭戏剧,您必须履行的许多家庭义务,与亲爱的朋友打架,客户问题以及所有这些加在一起的情况感到生气是抵抗的迹象。抵抗是为您呈现的障碍,它们会阻止您实现该目标,改变生活或实现您的梦想。

像老板一样的女孩

像老板一样的女孩

一个女孩老板是一位有目标的领先女士。女上司有决心,有能力实现自己设定的一切目标。女上司可能是一个迷失方向或需要鼓励的人,她可能是企业家或公司领导,她可能是雇员甚至技术上的失业,这才是真正的内在原因。

我是肖恩特·安德里亚·斯图尔特(无礼)女老板兼女性领导力教练。我拥有管理和领导能力的学士学位和硕士学位。经过多年学习教科书中的领导能力和多年领导企业界的工作后,我感到不得不帮助妇女克服书中没有的领导力方面的问题。诸如倦怠,困难的员工与经理之间的关系,缺乏信心和害怕失败等方面。因此,在本段的进一步内容中,我声称自己是女孩上司。我是一个有很多目标,资历和动力的人。这一定意味着生活是完美的,因为我必须把一切都弄清楚了吗??错了,让我们看看我的目标清单。 

电阻增加了丑陋的头

电阻增加了丑陋的头

您是否做对了所有事情,但似乎无法休息?

想知道为什么您没有达到目标但是却感觉自己一直在忙碌吗?

如果是这样,我就知道了。 

最近几个月我在业务中遇到了一些重大阻力。 

什么是抵抗力?这是我们的潜意识(我们的自我)对走出我们的舒适区以保持我们安全所做出的反应。这是我们保护自己免受未知(即恐惧)侵害的方式。我们下意识地创造了道路障碍,以进行必要的更改,实现我们的目标,并过着我们崇拜的生活,这样我们就可以避免感到某些情绪或通过这些情绪来工作。 ⇠ #lame

当阻力抬头丑陋时,它可能以许多不同的形状和大小出现,并且对我们每个人来说都是不同的。这是真正的丑陋真相,抵抗是不可避免的!喘气! -当我们经历成长时,抵抗就会出现!

与副业平衡全职工作

与副业平衡全职工作

您是否在从事全职工作,并试图创造惊人的副业,同时还试图保持理智和平衡的生活?那么,你并不孤单!我在这里是为了让您知道我在疯狂的创业梦想世界中保持直立的前五项努力。 

对于不认识我的人,我叫Gina Karas,我的网站叫做California Scrappin’。我的博客全都涉及剪贴簿和创作过程中的挣扎。我激励和启发同工匠和剪贴簿作者通过技巧和技巧超越自己的创作障碍,让他们的创作精神飞涨!我有一个活跃而活跃的Facebook小组,我们的快乐Scrappin广场,我们在这里遇到组织挑战,在线活动以及有关剪贴簿最新趋势的大量讨论。我的网站还包括一个资源库,您可以在其中下载免费的清单和有用的提示表,以使您的剪贴簿用品井井有条。 

5个提示,以提高您的生产力

5个提示,以提高您的生产力

有没有想过别人一天如何做这么多事情? 

我曾经想知道同一件事!我总是觉得一天没有足够的时间了。我有一份待办事项清单,其中有很多,老实说,我永远都不会完成。我会将它们添加到第二天,你猜怎么着?他们不会再做。为什么?因为其他待办事项变得越来越重要,或者我根本不感兴趣。 

不想这样做吗?你说对了!我讨厌任务。我会拖延,避免这样做,而在做其他待办事项时保持“忙”状态。你可以联系吗?

准备放弃时如何保持灵感

准备放弃时如何保持灵感

您最近是否想放弃一切?您是否感到压力,沮丧和不知道什么时候可以开展业务或出色的想法?

是的,我感觉到你!我去过那里,之前也做过。成为一名企业家并不总是那么容易,但值得!

在这个在线市场空间中成为创意企业家既是福也是祸。作为创意,我们必须始终保持自己的创造力。想法应该从我们这里产生,人们期望它们总是很棒的。对?还是这样看来...

我想让您知道,作为创意者和在线业务所有者,这可能是一个挑战,并且有时候您只想说“拧紧它!”。相信我,我完全去过那里。实际上多次!这就是为什么我想与您分享我重获新生的方式,重新点燃里面燃烧的火焰,像个疯女人一样奔忙着,回到正轨。这个世界上没有什么是不可能的!您只需要相信自己就能实现目标,然后采取一些大行动!

担心阻碍您的成功

担心阻碍您的成功

恐惧会阻碍您的成功吗?

今天让我们谈谈恐惧吧?什么是恐惧?根据dictionary.com,恐惧是: 

无论威胁是真实的还是想象的,由于迫在眉睫的危险,邪恶,痛苦等而引起的令人沮丧的情绪;害怕的感觉或状态。 

哇,这难道不像一堆砖头一样打击您吗?您现在在业务中遇到什么恐惧?是什么让您害怕似乎无法超越的耶稣? 

如您所知,企业家的生活不是在公园散步。需要努力,决心, 坚持不懈,老实说,有些黄铜卵巢。我们每天都面临着在生活和业务中挑战我们的情况。我确定您现在可以考虑同时涵盖这两种情况的几种情况,对吗? 

我想告诉你,我们都有恐惧,我们都必须勇于面对并克服恐惧。这并不容易,但是值得!我的客户雷切尔说:您最担心的往往是您必须做的".  那是多么真实,对吗? 

我们知道,内心深处,我们感到恐惧的是 推动我们朝着梦想的方向前进。但是我们为什么不超越它呢?正如耐克所说,我们为什么不这样做,“去做就对了!“?原因仅仅是因为我们让这些恐惧在我们的思想中占据了永久的地位。我们相信自己在讲的故事。这些使我们从伟大中退缩的局限性信念正在取代我们取得成功的力量。还有! 您是一位勇敢的女企业家,面对恐惧而大笑!如今,恐惧将不再使您退缩。今天,恐惧正逐渐被驱逐,您将为他提供文件!