凯拉

从抗热性到超级成功的15种杀伤力方法

从抗热性到超级成功的15种杀伤力方法

什么是情绪抵抗?最简单的抵抗就是那些使我们“忙”起来的任务,阻碍了我们前进,完成了我们需要做的事情以帮助我们实现一个主要目标。 

抵抗通常看起来像焦虑,压力,担心,判断,恐惧怀疑,自我破坏,回避,逃避,自我批评甚至是愤怒。 

情绪抵抗有多种形式,形状和大小。同样重要的是,每个人看起来都不同。它可能开始表现为与您的配偶或其他重要人物的经常性纠纷,对天气,家庭戏剧,您必须履行的许多家庭义务,与亲爱的朋友打架,客户问题以及所有这些加在一起的情况感到生气是抵抗的迹象。抵抗是为您呈现的障碍,它们会阻止您实现该目标,改变生活或实现您的梦想。