如何发展战士的心态并实现目标

如何发展战士的心态并实现目标

如何培养勇士心态并实现目标

您是否在努力实现自己的目标并发现自己陷入沉迷于自怜的思想池中? 

作为企业主,为达到目标而努力工作非常令人沮丧,当您达不到目标时,这将是毁灭性的!像大多数人一样,消极的自动思想(NAT)充斥着种种自我怀疑,绝望,一文不值之类的种子。

...但...

如果您可以永久压制这些NAT并发展出成为一名成功的企业主所需要的心理韧性,那对您来说值得吗?

我说,地狱,是的!

我到底在说什么培养战士的心态!

战士心态报价

什么是战士心态

啊,是的,战士的心态是什么?这个问题真好!

如果您在优质的互联网上进行快速搜索,将会发现“战士思维方式”的几种定义。

因此,让我为您省去麻烦,并且我将与您分享一些我的最爱,以帮助我们开始。 

您会在该小图上找到我的定义,《 Havok Journal》的Keith Sipmann将战士的心态描述如下:

勇士心态不仅仅是攻击性和决心,还在于克服挑战和逆境。这是关于拥有,理解和能够利用一套心理和生理技能,使某人变得有效,适应和持久的能力。它还允许某人使用最佳的决策,心理技巧,在训练中和经验中学到的身体和战术技能。

此外,Richard Machowicz(前海军海豹)和《 释放内心的勇士,说, “成为一名战士不是战斗的行为。这是准备面对挑战并如此坚决地相信自己为之奋斗的事业,以至于你拒绝退出。”

哇,我不认识你,但是这些定义对于找到我内在的勇士肯定对我来说是沉重的打击! 

他们很强大,不是吗?好了,既然您知道战士的心态是什么,让我们深入探讨为什么拥有这种心态对于您过上繁荣的,备受青睐的生活至关重要。

为什么是一个忧虑的心态重要

发展和保持战士的思维定势有很多好处。简而言之,它将改变您的生活-在情感,精神,身体和精神上!

凯拉·布里斯(Kayla Briss)寻找内心的战士!罗尔!

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某些 有勇士思维的好处 如下面所述: 

  • 艰难的时刻,您不会放弃!

  • 您将实现目标。 

  • 您会更快乐,生活更健康。

  • 您会感到并且更加成就。

  • 您会看到信心增强。 

  • 您将体验到授权。

  • 您将乐于冒险。

  • 您将摆脱舒适区。

  • 您会发现创造力中的火花。

  • 您有成长心态。

  • 您将体验到积极性的提高。

  • 您将克服生活中的逆境。

太不可思议了。那么,为什么不想要发展这种心理韧性呢?

如何开发战士心态

培养战士的心态不会一overnight而就。就像锻炼任何肌肉一样,它需要投入,奉献和坚持。因此,让我们讨论一些 简单 but 寻找内在战士的强大方法.

如何培养勇士心态
  • 避免私自处理事情;并非一切都与您有关。

  • 摆脱对过去,现在或未来的恐惧,判断和耻辱。

  • 控制您的生活,站在您的个人和精神力量中。

  • 每天练习正念和自我意识。

  • 消除词汇量上的失败;这是一生的教训。

  • 接受挫折仅仅是增长的机会。

  • 将每一次挫折视为复出的教训。

  • 消除生活中任何不利于您最高和更大利益的事物。

  • 消除生命,人员,事物,任务等方面的毒性。

  • 从字面上找到变相的祝福。

  • 抛弃受害者的心态,为自己的行动负责。

  • 与志同道合的人在一起,这些人会振奋您并经常挑战您。

  • 建立日常活动并自我约束。

  • 积极主动,对不利情况不反应。 

  • 通过冥想正念练习获得思想清晰并集中注意力。

  • 定期离开您的舒适区。

  • 每天通过阅读,收听或观看视频,参加课程等为您的大脑加油和训练。

  • 限制分心并出现。

  • 全心全意相信自己。

  • 当感觉直觉一致并为您的最高利益时,请采取行动。

  • 发现并知道什么可以解锁您的内心战士(又名“野兽模式”)

  • 像生活一样依赖自己的愿景和使命。


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如何达成目标

一旦您开始培养战士的思维定势,就该采取行动并实现目标了。现在,您无需等到拥有勇敢的心态去追求自己的梦想。我的意思是,那太愚蠢了!不是吗 

取而代之的是,始终如一地锻炼您的勇士思维肌肉,并每天朝着目标采取行动。他们应该协同工作。

这里有一个 实现目标的五个步骤 没有压力。 

  1. 写下您的目标或创建愿景板。

  2. 相信您可以全心全意地实现自己的目标。

  3. 想象自己,用自己的一切力量实现它们。 

  4. 采取一致的日常行动来实现自己的目标。 

  5. 跟踪您的进度并将80/20规则应用于您的生活。

如您所见,培养战士的心态似乎具有挑战性,但这不是必须的。记住首字母缩写K.I.S.S. -保持简单亲爱的!意思是,不要使这个过程过于复杂。 

您可以并且将实现您的目标,而这一切都始于找到内心的战士!

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